Sesión de Clases Nº 7: Las Emociones y los Estados de Ánimo.

En esta sesión de clases fue muy especial para mí, ya que se trato la parte de las Emociones y los Estados de Ánimo y fue evaluada mediante una dramatización de estas Emociones. Pero primero vamos a ver que son las Emociones y los Estados de Ánimo.

Las Emociones.

Según Wikipedia, define las emociones como fenómenos psicofisiológicos que representan modos eficaces de adaptación a ciertos cambios de las demandas ambientales. Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, impulsándonos hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y alejándonos de otras. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendidas, poseyendo ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas.

Los Estados de Ánimos.

Son estados afectibles variables relacionados con estímulos y emociones pasajeras. No es casual, depende en parte de factores corporales y de factores psíquicos. Son fenómenos simultáneamente lingüísticos, históricos y biológicos. Los podemos observar como juicios automáticosacerca de nuestras posibilidades en el futuro y también como sensaciones y posturas corporales

Ahora vamos a hablar de las dramatizaciones: Dramatizamos 5 Estados de Ánimos que forman la palabra MARTA que son la siguiente:

IEDO: Es una emoción que reconocemos a través de una serie de cambios fisiológicos relacionados con el sistema nervioso autónomo y el endocrino, su sentido básico es el de protección ante estímulos peligrosos, pero el ser humano, por su forma de vida, saca de contexto el carácter innato del miedo y lo versiona en estados similares sin esa función protectora. Esta dramatización fué proyectada con una historia de unas ratoncitas que vivían felices pero de la noche a la mañana su vida fue amenazada por la llegada de un gato, pero gracias a la valentía y la superación de sus miedos, pudieron hacerse amigo del gato y superar sus miedos.

Mor:

El Amor se podría definir como aquellas afinidades entre los seres definida de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (científico, filosófico, religioso, artístico). A mi y a mi grupos nos tocó representar el amor; nosotros lo presentamos la trama de una familia dividida en cual la pareja de esposo tenias 4 hijos ya mayores que agarraron cada uno camino a su conveniencia, pero gracias al arrepentimiento de su padre y la constancia de su madre por reunir a sus hijos, logro conseguir unirlos y así perdonar aquellas diferencias que tenían cada uno de los miembros de la familia. Para mi, esta representación de este hermoso sentimiento me ayudo a valorar más a mis seres queridos y liberar tensiones.

abia: La palabra ira o rabia es de origen nórdico y significa sentirse afligido, o atribulado por los problemas. Puede significar un afecto físico o un dolor, y también puede tratarse de un sentimiento de displacer violento o intolerable contra alguien que lo provocó, es decir un agente externo. Esta emoción resulta de una frustración y/o de un maltrato que generalmente se traduce en un deseo de "pelear" con lo que el individuo considera es la causa de su malestar. Esta dramatización fue ambientada en una oficina en la cual fueron personas a solicitar empleos y no lograron conseguirlos, pero logro entrar uno gracias a que su padre era amigo de la jefa de lo oficina, pasó el tiempo y el muchacho no realizaba su labor lo cual logro una rabia y frustración a los compañeros de trabajo y principalmente a su jefa.

rizteza:

La tristeza es la emoción que sentimos cuando hemos perdido algo importante, cuando nos ha decepcionado algo o cuando ha ocurrido alguna desgracia que nos afecta a nosotros o a otra persona. Esta emoción fue representado con una familia separa por el trabajo y porb las actividades que hacia cada una ellas, las hijas de matrimonio tenian siempre el camino libre de hacer lo que quiesieran pero gracias a su mal elección, tuviero que enfrentar una serie de situciones en la cual se creó una tristeza muy grande, pero gracias al apoyo de todos los miembros de la familia esta logró salir adelante.

legría: Según Renny, Escritor y Orientador de la Conducta, es un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar general, altos niveles de energía y una poderosa disposición a la acción constructiva, que puede ser percibida en toda persona, siendo así que quien la experimenta, la revela en su apariencia, lenguaje, decisiones y actos. La dramatización de este sentimiento fué muy emotiva ya que se represento por medio de una familia que su único sustento era su madre, el la cual el cansancio del trabajo y los problemas con sus hijas terminó por enfermarse de una grve enfermedad, lo cual al principio se vió muy afectada por la enfermedad, pero gracias a su tartamiento y a la unión de sus hijas, logro supererar felízmente esta greve enfermedad..